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Las relaciones íntimas o de parejas son uno de los aspectos más importantes en la vida de las personas, entonces debido a esto, es humano que mientras compartimos la vida con nuestra pareja se presenten forma diferente de ver las cosas y de enfrentar los problemas y como resultado reaccionamos de manera distinta ante los conflictos.
Intimate relationships or couples are one of the most important aspects in people's lives, so because of this, it is human that while we share life with our partner they present a different way of seeing things and facing problems and how As a result, we react differently to conflicts.
| Español | English |
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| Ante esto, la terapia que se focaliza en las emociones para las parejas creado por la doctora Johnson nos ofrece soluciones: el camino al acercamiento con base en la sinceridad y la aceptación de ambos y de uno mismo. | Given this, the therapy that focuses on emotions for couples created by Dr. Johnson offers us solutions: the path to rapprochement based on sincerity and acceptance of both and oneself. |
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| Español | English |
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| Esta terapia está basada en la teoría del apego, y es un proceso terapéutico que acompaña cada uno de los individuos de la pareja a que se redescubran asimismo y que redescubran de la misma manera su relación, ofreciéndoles apoyo en el trabajo conjunto para crear de manera conjunta una receta de amor a su medida: " yo soy quien soy mi pareja es quién es y juntos somos y creamos algo mucho más grande y personal ". Trabajando en que la pareja es el día dos. | This therapy is based on attachment theory, and is a therapeutic process that accompanies each of the individuals in the couple to rediscover themselves and their relationship in the same way, offering them support in working together to create put together a tailor-made recipe for love: "I am who I am, my partner is who he is and together we are and we create something much bigger and more personal". Working on that couple is day two. |
| Español | English |
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| Para esto la gestión de las emociones en las relaciones de pareja juegan un papel importante. En contra de todo lo que nos han enseñado de manera tradicional, las emociones que llamamos negativa así como el enfado tienen un significado positivo en este tipo de terapia focalizada en las emociones ¿por qué razón? Porque son signos de que nuestra pareja realmente nos importa. | For this, the management of emotions in relationships plays an important role. Contrary to everything that we have been taught in a traditional way, the emotions that we call negative as well as anger have a positive meaning in this type of therapy focused on emotions. For what reason? Because they are signs that our partner really matters to us. |
| Español | English |
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| Las conductas y comportamientos que aprendemos para defender lo que para nosotros es importante y lo que sentimos en nuestro interior nacen especialmente de esos momentos de conflicto y de discusión. Estas emociones como actuamos y como pensamos adquieren sentido cuando comprendemos qué función tienen para protegernos y de dónde vienen, como así también cuando entendemos cómo activar nuestras emociones, pensamientos y accionar en la pareja. Por esta razón es que las emociones tienen un significado muy importante cuando lo vemos desde la teoría de la pego que es la base fundamental de la terapia focalizada en las emociones. | The behaviors and behaviors that we learn to defend what is important to us and what we feel inside are born especially from those moments of conflict and discussion. These emotions how we act and how we think make sense when we understand what function they have to protect us and where they come from, as well as when we understand how to activate our emotions, thoughts and actions in the couple. For this reason, emotions have a very important meaning when we see it from the pego theory, which is the fundamental basis of emotion-focused therapy. |
Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.
